Enerji ve Besin Değerleri 100 g / 15 g

• Enerji(kcal) 320.7 / 48.6
• Karbonhidrat (g) 4.3 g / 0.65 g
• Protein (g) 6.4 /1
• Lif (g) 1.9 / 0.3
• Yağ (g) 14.7 / 2.2

İçindekiler (500 g için)

• 250 g Meksika Fasülyesi
• 1 ad organik yumurta
• 1 ad orta boy muz
• 25 g püre haline getirilmiş hurma
• 100 g tereyağı
• 25 g Hindistan cevizi yağı
• 1 tutam kaya tuzu
• Yarım çay kaşığı vanilya özü
• 30 g kakao
• 25 g Hindistan cevizi tozu

Hindistan cevizi hariç tüm malzemeleri güçlü bir blenderda pürüzsüz olana dek karıştırın. Elinizle küçük toplar haline getirip 170 derece fırında yaklaşık 25 dakka pişirin. Piştikten sonra çevresini hindistan cevizi tozu ile kaplayın.